SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Metka pytanie laika

    Post
    Doping

    eseliw co to jest?dostane bez recepty?Ile tego brać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2005-09-08 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    nie masz pojęcia o tym środku a chcesz go brać?masz pojęcie co dalej?odblok?dieta?trening?czy bedziesz zakłądał następne posty.... farmak 50mg/ml, min 20ml bite 50mg c2d wystarczy na 40dni czyli 6 tyg dobre na 1-szy cykl,ale niestety to dla Ciebie jeszcze zawcześnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-10-18 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcje Xpand a wieczorem Cp Jesli trening robimy w godzinach wieczornych to zalecam CP rano a Xpand przed treningiem Do tego w domu mam 120 tabletek monohydratu Olimpa przyda sie czy odstawić Co do tauryny nie kupować jej?? Ziper ok kupie apteczne Rain powiedz mi jak mozesz do tego cyklu brać jak napisałeś tak? :) WIELKIE DZIĘKI WAM!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2005-04-13 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaczal tluszczu a sauna

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe chce brac przed sauna spalaczy. Jedynie co uwazam to BCAA i odzywki bialkowej. W sumie wszystko biore oddzielnie. Lekow tez nie biore, moze tylko mineraly i witaminy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-06-18 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki MC - co poprawic? [YOUTUBE]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    błedów jest sporo; sztangę powinieneś "brać" niejako "bardziej na siebie- ciągniesz zbytnio samym grzbietem -no i troszkę "zabiera" cię do przodu klatkę masz niby wypiętą ale jakoś tak dziwnie, głowa za to idzie ku górze co powinno właśnie pociągać wysunięcie klatki ale nie do końca tak jest, za to dziwnym sposobem wygięty masz kręgosłup troszku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-08-18 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie..??!!

    Post
    Doping

    aa..I co najlepiej za lek na wątrobe do tego brać sylimarol czy hepatil ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-04-06 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro bierzesz 12 kapsow zeby to jako tako dzialalo to ja sie teraz zastanawiam po jakiego chooja pisza na opakowaniu zeby brac max. 1 kapsulke dziennie i ze nie nalezy przekraczac zalecanej dawki %-) Czyli te 4 co dzisiaj lyknalem to tez g*wno daja... :-(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-12-09 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deke juz zaczolem brac wychodzi na to ze trzeba cos dolaczyc, jestem dzisiaj w 2 tyg. mowiac o diecie mialem na mysli ze nie jest jakas scislej ustalona jem na co mam ohote staram sie nie jest pustych kalori i sporzywac pokormy z wysoka zawrartoscia bialka do tego komplet odzywek bialka wegle witaminy i aminokwasy. Po omce prawie tak ja mowisz z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-03-11 01:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Suple to ostateczność a wiele osób bierze to jako podstawę budulcową. Pisałem o swoim przypadku że nie chce brać, a jeżeli autor ma taką ochotę to nic nie stoi na przeszkodzie. A co do wiedzy to zgadzam się że nie mam dużej wiedzy na ten temat bo nie interesuje się suplami.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2010-03-27 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne

    Post
    Doping

    no omy .. jak by co to można dokupić jeszcze .. ale nie za dużo .. brać .. no jak już oma to widze ze na max mase .. wiec np z metą !! a winiaka też radze dokupić!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2004-04-24 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna + green tea?

    Post
    Doping

    Na sucho dawalem juz jakis czas (ok 6 miechów) i lipa pozniej wrzucilem l-karnityne i tez kupa. Tylko z rak sie troche spalilo. Najgorzej jest na brzuchu (bo reszta jest dobra) bo nie daje rady a wiec mysle ze chodz efka pomoze. Mysle ze jak juz mam brac to raz a dobrze (po co sie truc 10 razy dluzej?). Jesli sie mysle to mnie poprawcie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-05-22 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast brac tak jak bierzesz bierz tak: Pon: Enan 200 Deka 150 Czw: Enan 200 deka 150 Chyba, ze masz deke w ampach po 100mg, to zeby nie dzielic moze byc jeszcze tak: Pon: Enan 200 Deka 200 Czw: Enan 200 Deka 100 Moim zdaniem tescia za malo o te minimum 100mg. Co do drugiego pytania to widze, ze nie wiesz ze bedac na sterydach jestes [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-02-05 13:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy Duży

    Post
    Targowisko

    trzeba było nie brać tych 3 porcji to byś za 100 puścił:) Towar otwarty co znaczy niepewny, sprzedawca też niepewny. Proponuje wystawić na allegro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2010-07-20 19:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam temat. mam tyle samo tamox co i clomidu. polecacie brac tamox dluzej o tydzien... to jak to zrobic ? mam po 30tab jednego i drugiego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2015-05-06 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,bcaa

    Post
    Doping

    ja sie staram brac 5 mg co 4h czyli wstaje o 8,12,16,20,24 i potem ide w kime i nie wiem czy to dobrze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2010-02-11 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast, Storm i Nox Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bo znajomy mi mowil ze bcaa jest dobre pod koniec cyklu zeby zaczac brac, dlatego wolalem napisac tutaj bo on ma podobne pojecie o odzywkach co ja:P Dzieki wielkie;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-11-28 09:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratyna a sniadanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyczytałem tyle, ze mam ja brac najlepiej na czczo i po treningu, a, ze jest to forum to nie zaszkodzi zapytac, co nie? :) dzieki, wszystko :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-10-28 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co mam brać?? Zamówiłem 2kg białka I tak karbo po treningu potem białko i jeszcze 1 porcja na noc. A przed treningiem też by sie coś przydało nie? Bo ogólnie jest przecież tak: węglowodanowa na mase a białko na wycięcie. To jak ja mam mase zrobić biorąc tylko 1 porcje dziennie? Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2003-09-12 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaskoczony. Co prawda pobudzenia nie daje, bo taki ma cel, ale wyraźnie czuć zwiększoną wytrzymałość i sporą pompę mięśniową. Jak ktoś lubi szczypanie beta-alaniny, to na pewno się ucieszy ;). Ze swojej strony radzę tylko brać te 45-60min przed treningiem, bo dość długo się rozkręca. Ja czułem działanie beta-alaniny jeszcze trochę po treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-04-06 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna rano

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szkoda sen przerwyac ktory jest bardzo istotny zeby brac mono, wstajesz bezposrednio bierzesz od razu po i ogarniasz sie myjesz zeby robisz sniadanie i minie spokojnie te 15-20 min co w zupelnosci wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-05-07 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)